31 марта в 18:30 состоится прямой эфир «Как снизить тревожность? Эффективные способы и приемы» с Еленой Малаховой.
На онлайн-встрече практикующий психолог, эксперт в области работы с мыслями, эмоциями, убеждениями, уверенностью в себе и взаимоотношениями разберёт:
- что лежит в основе тревоги
- как работать с навязчивыми мыслями, вызывающими тревожное состояние
- как исцеляться от страхов.
Необходима предварительная регистрация.