В НовГУ выяснили, как стресс начальницы влияет на атмосферу в женском коллективе

31 августа 2026, 14:40   44

Студентка НовГУ Юлия Ефимова выяснила, как реакция начальницы на стресс влияет на атмосферу в женском коллективе. В исследовании приняли участие 120 женщин: 60 руководительниц и столько же их подчиненных.

Оказалось, что поведение лидера в кризисе напрямую задает тон всей работе. В психологии целенаправленные действия, которые помогают человеку адаптироваться к трудностям, побороть напряжение и найти выход из сложной ситуации, называются копинг-стратегиями.

Участниц исследования разделили на две группы по 30 человек в зависимости от их копинг-стратегий. В первой начальницы справлялись со стрессом рационально, а во второй — делали упор на эмоции и снятие тревоги у команды.

— Для анализа проблемы и стресса руководитель использует проблемно-ориентированный подход, а для снижения напряженности и тревоги у персонала — эмоционально-ориентированный стиль поведения, — поясняет автор работы.

Каждый из подходов дает свой результат. Если начальница ищет рациональные решения, это стимулирует в сотрудницах независимость и стремление к лидерству. А эмоциональная поддержка отлично нивелирует конфликты.

Математические расчеты с вероятностью ошибки менее одного процента подтвердили: лояльность к компании и теплые отношения между коллегами напрямую зависят от того, как руководитель справляется с нагрузкой. Чтобы избежать эмоционального выгорания, автор советует развивать психологическую гибкость — то есть осознанно подбирать подходящие копинг-стратегии под каждую конкретную трудность.

— Для формирования и развития адаптивного копинга за счет проработки внутренних ресурсов и возможностей можно использовать творческую терапию, например, арт-терапию, — резюмирует Юлия Ефимова.

Ранее в НовГУ выяснили, что карьерные амбиции делают сотрудников вуза счастливее. И рассказали, как стресс влияет на развитие сколиоза у подростков.

Эту и другие новости читайте в официальном МАХ-канале Новгородского университета.