В НовГУ рассказали почему фитнес-гаджеты помогают школьникам лучше учиться
11 августа 2025, 13:29 1195
По мнению исследователей, современные гаджеты могут оказать большую пользу в соблюдении детьми режима — устройства своевременно напоминают о необходимости приема пищи или отхода ко сну. Режим оказывает положительное влияние на здоровье и работу всех систем организма. Также использование фитнес-трекеров поможет сформировать культуру здорового образа жизни среди школьников.
— Учителя могут организовывать соревнования и челленджи, основанные на показателях активности, что создает командный дух и мотивирует учеников к совместным занятиям спортом, — отметила Илона Орехова. — Это особенно актуально для детей, которые не посещают спортивные секции или испытывают трудности с самоорганизацией.
В рамках исследования был проведен эксперимент с участием 57 школьников – 33 мальчика и 24 девочки на базе новгородской школы № 37. Его цель – проверить, есть ли связь между успеваемостью и активностью детей, а также понять, поможет ли визуализация и мониторинг их физической активности увеличить интерес к физкультуре.
— В ходе эксперимента семиклассникам предлагалось посещать уроки физической культуры с фитнес-трекером для отслеживания пульса, артериального давления и потраченного количества калорий, — рассказала Илона Орехова. — Результаты показали, что у 65% детей с большей физической активностью наблюдалась и более высокая успеваемость, вероятно, из-за улучшения концентрации. У 75% использование фитнес-трекеров повысило мотивацию к тренировкам благодаря визуализации данных, так как ученики перестали пропускать уроки физической культуры и посещали их с большим удовольствием. 25% участников не показали явной связи между активностью и учебой, а 20% не изменили мотивацию к спорту. Лишь у небольшой части – 10% и 5% соответственно – отмечено снижение успеваемости из-за переутомления или снижение мотивации из-за завышенных ожиданий.
Проведенное исследование доказало, что физическая активность улучшает успеваемость и мотивацию школьников, причем наибольший эффект достигается при использовании визуализации данных.
Исследователи также отметили недостатки и риски, связанные с использованием фитнес трекеров в школе.
— Не все школьники согласятся носить трекер, контролирующий их активность – для некоторых это может быть дискомфортно, особенно при сравнении результатов с другими, — отметила исследователь. — Есть риск, что трекеры превратятся в самоцель: ученики станут гнаться за цифрами, забывая о сути – пользе здоровья и удовольствие от движения. Кроме того, технические сбои могут искажать данные, показывая неточные результаты.
Авторы пришли к выводу, что фитнес-гаджеты в школе – это не универсальный, но полезный инструмент для повышения физической активности и успеваемости в школе. Их эффективность зависит от грамотного внедрения, учета индивидуальных особенностей детей и соблюдения этических норм.
Эту и другие новости читайте в официальном телеграм-канале Новгородского университета.
Рубрика:
